Beauty Tip 썸네일형 리스트형 몸과 생각의 피로를 벗겨내면 피부도 좋아질까? 아마 이번 내용은 '나는 꽤 젊은데 과거에 비해 쉽게 피로하고 지치며 여기저기 아프다' 라고 느끼는 분들께 도움이 되지 않을까, 아니 공감이 되지 않을까 하며 써봅니다. 어떤 변화. 지금 생각해 보면 저는 꽤 건강한 편이었던 것 같습니다. 왜 그렇게 생각하느냐면.. 저는 운동이나 식이조절로 꽤 쉽게 체중을 조절했고 수 시간 걸어도 그리 피곤하지 않았어요. 소주를 수 병 비워도 꽤 멀쩡했고 음식에 민감한 반응도 없었으며 생리통도 심하지 않았어요. '잠'이 좀 없는 편이었고 그래서 4~5시간을 자도 쉽게 잘 일어나고 하루를 힘차게 생활했어요. 생활에 필요한 잔잔한 부분들도 잘 기억했죠. 다시 돌이켜 봐도 정말 건강했네요. 그리고 네, 지금은 전혀 반대의 상태입니다. 노화라고 하기엔 과거와 완전 정반대의 상태.. 더보기 이전 1 다음